Arroz de forno light

Ingredientes 1 xícara (chá) de cenoura picada em cubos pequenos e cozidos 1 xícara (chá) de ervilha em conserva 1 … Leia mais

Picanha à fiorentina

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Ingredientes 800 g de picanha bifadas 1 maço de alecrim fresco (um ramo é suficiente para quem prefere o sabor … Leia mais

Lasanha natureba

Ingredientes 500 g de massa de lasanha verde 4 abobrinhas 4 berinjelas 1lata de ervilha torta 6 cenouras 1 pimentão … Leia mais

Thoran de peixe

Ingredientes 2 xícaras (chá) de peixe cozido (em água, sal e cúrcuma), desfiado 2 colheres (chá) de pimenta-do-reino 1 colher … Leia mais