Panqueca de salpicão

Ingredientes Massa 1 colher (sopa) de margarina derretida 1 xícara (chá) de leite 1 ovo 1/2 colher (chá) de sal … Leia mais

Panqueca de salsicha

Ingredientes 1 colher (sopa) de catchup 1 colher (sopa) de mostarda 3 xícaras (chá) de leite 1/2 xícara (chá) de … Leia mais

Salada de figo

Foto: Tupperware

Ingredientes Molho ¼ de xícara (chá) de azeite 2 colheres (chá) de mel ½ colher (chá) de vinagre balsâmico Gotinhas … Leia mais

Bolo de whey

Foto: Inspire Fit - espaço de nutrição funcional

Ingredientes Massa 240g de faria de trigo (pode ser substituída pela farinha de arroz ou de maracujá) 140ml de óleo … Leia mais

Canelone de atum

Ingredientes 1 xícara (chá) de ricota amassada 1 lata de atum ralado escorrido 2 colheres (sopa) de cebola picada Sal, … Leia mais

Carneiro de páscoa

Ingredientes 4 xícaras (chá) de vinho tinto seco 3 cebolas em tiras 4 dentes de alho 1 xícara (chá) de … Leia mais

Arrumadinho de peixe

Ingredientes 4 colheres (sopa) de azeite 5 filés de merluza ou pescada Sal e pimenta do reino a gosto 3 … Leia mais

Pão de quinoa

Ingredientes 2 tabletes de fermento biológico fresco (30g) 1 xícara (chá) de leite morno 3 colheres (sopa) de mel 2 … Leia mais