Lasanha de brócolis

Ingredientes 500g de lasanha integral 500g de tofú ralado 500g de brócolis cozido no vapor e picadinho 5 xícaras (chá) … Leia mais

Empadão de tofu

Ingredientes 10 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de farinha de soja 3 ovos 2 xícaras (chá) … Leia mais

Farofinha de soja

Ingredientes 1 cebola batidinha 3 a 4 dentes de alho picadinhos Bastante cheiro-verde picadinho Óleo de canola e azeite (um … Leia mais

Salada de tahine

Ingredientes 4 tomates não muito maduros picados em cubo 2 pepinos picados em cubos 1 cebola grande picada em cubos … Leia mais

Beijinho de microondas

Ingredientes 1 lata de leite condensado 100g de coco ralado(s) 1/4 xícara (chá) de água Cravo-da-índia Açúcar cristal para decorar … Leia mais