Pizza salada de rúcula

Foto: Livro Mude sua dieta da Editora Alaúde

Ingredientes Massa de pizza integral caseira (454 g) (veja a Nota abaixo) Fubá para salpicar 1/3 de xícara (chá) de … Leia mais

Crêpe do pescador

Ingredientes 250g de camarões médios descascados Sal e pimenta do reino a gosto 500g de filé de peixe bem firme, … Leia mais

Chamuça

Ingredientes 2 colheres (sopa) de água 80 g de margarina 300g de farinha 1 ovo Sal Recheio 250 g de … Leia mais

Tainha Ipanema

Ingredientes 1 tainha de 1,2 kg 1/2 cebola 1 cenoura 1 talo de aipo Salsa Cebolinha verde Manjerona Segurelha Coentro … Leia mais

Majao cruceño

Ingredientes 500g de carne seca 2 colheres (café) de azeite 1 1/2 xícara (chá) de arroz 1 dente de alho … Leia mais

Viagem germânica

Foto: Expresso Blumenau

Ingredientes 1 coxa e sobrecoca de pato 250ml azeite extra 50g de ervas (alecrim, manjericão, salvia, louro, cebola, alho e … Leia mais

Canelone nutritivo

Ingredientes 500g de massa para lasanha precozida 50g de queijo parmesão ralado para polvilhar Recheio 3 colheres (sopa) de óleo … Leia mais

Nhoque verde

Ingredientes 2 colheres (sopa) de margarina 1 xícara (chá) de espinafre cozido e picado em pedaços pequenos. 1 xícara (chá) … Leia mais