Receita de Sopa detox de frango

Ingredientes

  • 1 filé de peito de frango picado e temperado a gosto (limão e alho)
  • 200 g de abóbora picadas
  • 4 colheres (sopa) de couve picada
  • 2 colheres (sopa) de brócolis
  • ½ cebola picada
  • ½ cenoura
  • 1 colher (sobremesa) de semente de girassol triturada
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 400ml de água

Modo de preparo

  • Em uma panela, coloque o azeite e a cebola para dourar, em seguida despeje os ingredientes na panela para misturar o sabor uniformemente em fogo brando por aproximadamente 5 minutos.
  • Em seguida coloque a água e deixe cozinhar.
  • Sirva em seguida.

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