Receitas > Bebidas e Sucos > Suco refresh

Receita de Suco refresh


Avaliação: / Suco refresh2 votos PiorMelhor 
Por Akoko

Foto: Akoko
Foto: Akoko
pinbutton

Ingredientes

  • 2 copos (400 ml) de Água de coco Akoko
  • 2 folhas de couve sem o talo
  • Suco de 3 laranjas (200 ml)
  • 2 xícaras (chá) de morangos

Modo de preparo

  • Coloque metade de Água de coco Akoko (1 copo) em forminhas de gelo (aproximadamente 12 quadrados de gelo) e leve ao congelador, até que endureça (aproximadamente 1 hora).
  • Enquanto isso, no liquidificador, coloque as folhas de couve, o suco de laranja, os morangos e o restante da Água de coco Akoko.
  • Bata bem, até obter uma mistura homogênea.
  • Sirva o suco com as pedras de gelo de água de coco.

Dica: O gelo feito com água de coco pode ser utilizado em outras bebidas, como sucos, chás ou até mesmo na água pura.
Benefícios: Alto teor de vitamina C.
Adicionar vegetais folhosos como a couve nos seus sucos auxilia no aumento da quantidade de fibras alimentares que, além de promoverem a saciedade, levam ao melhor funcionamento do intestino.
O SUCO REFRESH vai refrescar e contribuir para a proteção do seu organismo de maneira geral, pela presença de vitamina C, nutriente ligado ao sistema de defesas.

Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 60 minutos
Calorias: 66 por porção

Facebook Twitter Google Plus Pinterest Email

Adicionar ao meu livro de receitas

Comentários

Ceia de Natal econômica
Facebook
Pinterest
Twitter
Google Plus
Receba receitas por email

Digite seu email no campo abaixo e receba gratuitamente nossas últimas receitas:

© 2007-2018 Comida e Receitas | A empresa Anuncie Contato Política de Privacidade e Termos de Uso