Ovos

Ingredientes 8 ovos 3 e 1/2 colheres (sopa) de farinha de trigo 1/2 cenoura ralada 1/2 abobrinha italiana ralada 1 … Leia mais

Ingredientes Massa 4 claras de ovo 2 gemas de ovo 1 scoop de Whey Protein Dux (sem sabor) 1 colher … Leia mais

Ingredientes 1 colher (sopa) de óleo 1 cebola média picada 1 abobrinha média cortada em cubos pequenos 1 lata de … Leia mais

Ingredientes 4 ovos​ 1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder​ (Alimento com Proteína Isolada de Soja) 1 … Leia mais

Ingredientes 100g de margarina 8 ovos 1 kg de carne moída 2 dentes de alho picados ½ cebola roxa picada … Leia mais

Ingredientes 4 ovos 1 colher (sopa) de queijo fresco ralado 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1 stick de … Leia mais

Ingredientes 150ml azeite Gallo Extra Virgem Clássico 2 colheres (sopa) de vinagre Gallo de vinho branco 2 ovos 2 gemas … Leia mais

Ingredientes 1 colher (sopa) de óleo 1/2 xícara (chá) de alho-poró picado 5 ovos 1/2 xícara (chá) de presunto em … Leia mais

Ingredientes 4 ovos 1 xícara (chá) de batata-doce em cubos cozida 1/2 xícara (chá) de couve em fatias finas 1 … Leia mais

Ingredientes 8 fatias de bacon 8 tortilhas de milho 90ml de óleo de girassol 8 ovos 2 colheres (chá) de … Leia mais

Ingredientes 3 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho amassados 1 maço de escarola cozida e espremida Sal e … Leia mais

Ingredientes 2 ovos 1/2 cebola picada 2 fatias de presunto picado Algumas folhas de espinafre Sal e pimenta do reino … Leia mais

Ingredientes 1 colher (sopa) de margarina Qualy Light 0% Lactose 1 xícara (chá) de cogumelos-de-paris fatiados 1 xícara (chá) de … Leia mais

Ingredientes 4 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho picados 1/2 cebola picada 1 maço de couve fatiada Sal … Leia mais