Receita de Smoothie de maçã

Ingredientes

  • 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1/2 xícara (chá) de iogurte desnatado
  • 1 maçã picada sem casca e sem sementes
  • 2 colheres (sopa) de granola
  • 1 colher (chá) de mel
  • 1/2 xícara (chá) de morangos picados (lavados e sem folha)

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Sirva em taças altas.

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