Receita de Smoothie termogênico

Ingredientes

  • 1 banana congelada
  • ¼ de xícara (chá) de aveia
  • 1 colher (café) solúvel
  • ½ xícara (chá) de leite de amêndoa ou coco
  • ½ xícara (chá) de gelo
  • 1 pitada de canela em pó (a gosto)

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até alcançar uma textura homogênea.
  • Beba após o preparo.

Benefícios: Aumenta o nível de calor do corpo, estimulando o metabolismo. Ideal para tomar logo antes do exercício físico.

Avalie

Compartilhe:

WhatsApp Facebook Twitter Pinterest Email Imprimir