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Receita de Smoothie de verão


Avaliação: / Smoothie de verão1 votos PiorMelhor 
Por Berenice

Ingredientes

  • 2 copos de iogurte natural sem sabor
  • ½ melão médio cortado em cubos médios
  • ½ caixa de morangos lavados
  • Folhas de 2 ramos de hortelã lavadas
  • ½ lata de refrigerante sabor limão
  • Mel

Modo de preparo


  • Com antedência, congele as frutas.
  • No liquidificador, coloque o iogurte, as frutas congeladas e as folhas de hortelã.
  • Bata em velocidade alta até que o suco fique bem cremoso.
  • Acrescente o refrigerante e bata por mais 15 segundos.
  • Se preferir o suco um pouco mais doce, coloque um pouco de mel.
  • Sirva bem gelado.
  • Você pode decorar os copos com calda de groselha.
  • Aqueça 1 xícara (chá) de xarope de groselha em fogo baixo por 15 minutos ou até obter uma calda espessa.
  • Deixe esfriar e decore a lateral dos copos.
Rendimento: 6 porções Logo
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