Ingredientes
- 1 xícara (chá) de melancia picada
- 1 xícara (chá) de morangos picados
- 200ml de suco de acerola
- 1 colher (sopa) de mel
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata tudo no liquidificador.
- Beba em seguida, de preferência, sem coar!
Benefícios: o morango e a acerola são ricos em vitamina C que potencializam a função de células imunológicas e auxiliam na manutenção de mucosas, inclusive do trato respiratório.
Podem acelerar o processo de recuperação de gripes e resfriados.
A melancia possui licopeno que atua como antioxidante aumentando as defesas do organismo e prevenindo o envelhecimento celular.
