Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de abacaxi picado
- 2 xícaras (chá) de água
- 1 pedaço de gengibre pequeno (3cm), fresco e sem a casca
- 3 rodelas finas de cenoura
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata tudo no liquidificador.
- Beba em seguida, de preferência, sem coar!
Benefícios: o abacaxi é hidratante e digestivo por conter a enzima bromelina e também reforça a imunidade porque é rico em vitamina C.
O gengibre tem propriedades estimulantes e coadjuvantes no alivio da dor.
Além disso, é considerado um alimento termogênico, pois aumenta a temperatura do corpo e o gasto energético.