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Receita de Suco de banana, maçã e mamão


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Por Sofia Matos

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de água de coco
  • 1 banana maçã em rodelas
  • 1 maçã picada
  • 1/2 mamão papaia picado
  • 1 colher (sopa) de germen de trigo
  • Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de preparo

  • Bata no liquidificador a água de coco, a banana maçã em rodelas, a maçã e o mamão papia picados até ficar homogêneo.
  • Distribua em 2 copos, acrescente 1/2 colher (sopa) de germen de trigo em cada copo.
  • Misture delicadamente até ficar homogêneo, adoce com açúcar ou adoçante a gosto, misture novamente e sirva em seguida.

Rendimento: 3 porções
Tempo de preparo: 10 minutos

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