Ingredientes
- ½ xícara (chá) de polpa de atemoia sem casca e sem sementes
- ¼ xícara (chá) de pepino com casca
- 1 colher (chá) de salsão
- 1 folha de couve manteiga
- ½ maçã verde com casca picada
- ½ pera com casca picada
- 1 colher (sopa) de linhaça dourada
- 1 e ½ xícara (chá) de água de coco gelada
- Suco de 1 limão siciliano
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Coloque a linhaça em uma tigela e hidrate por 1 hora com um pouco de água quente.
- Depois, escorra e descarte a água.
- Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até misturar bem.
- Beba em seguida.
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 15 minutos
