Não mastigar os alimentos, comer muito rápido, ingerir muito líquido durante as refeições ou consumir em excesso carboidratos como pães, massas, bolachas pode atrapalhar o processo digestivo. Priorizar alimentos íntegros, manter a hidratação e um estilo de vida equilibrado podem ajudar a limpar o organismo melhorando náuseas e dores abdominais, além do funcionamento do intestino.
A MadeReal, marca vegana que vem se destacando no mercado, mostra como preparar um suco digestivo com o Bomb 02, que possui ação probiótica, além de ser prático e versátil para a rotina. O vinagre de maçã é o principal ativo da bebida. Um ingrediente que protege o fígado, melhora a circulação, a digestão e cuida da pele, cabelo e unhas. O bomb ainda leva limão e gengibre, dois ingredientes que fortalecem a imunidade e alcalinizam o sangue.
Como fazer suco digestivo com ação probiótica
Higienize a erva doce e o pepino. Em seguida, pique o pepino e a erva doce. Reserve.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva imediatamente. Se preferir pode acrescentar pedras de gelo e pedaços de maçã.
Ingredientes
- 1 Bomb 02 MadeReal
- 200 ml de suco de maçã
- 1 pepino (80g)
- 70g de erva doce fresca
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Higienize a erva doce e o pepino.
- Em seguida, pique o pepino e a erva doce. Reserve.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
- Sirva imediatamente. Se preferir pode acrescentar pedras de gelo e pedaços de maçã.
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 15 minutos
