Ingredientes
- 1 banana congelada
- 300ml de leite de soja
- 2 doses de whey protein sabor baunilha (ou leite em pó desnatado)
- 1 colher (sobremesa) de cacau em pó
- 1 colher (sobremesa) de farinha de maçã (ou de linhaça, chia..)
- Cubos de gelo
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ter uma bebida cremosa.
- Sirva em seguida.