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Vitamina cremosa de banana


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Por Alice Freitas

Ingredientes

  • 1 banana congelada
  • 300ml de leite de soja
  • 2 doses de whey protein sabor baunilha (ou leite em pó desnatado)
  • 1 colher (sobremesa) de cacau em pó
  • 1 colher (sobremesa) de farinha de maçã (ou de linhaça, chia..)
  • Cubos de gelo

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até ter uma bebida cremosa.
  • Sirva em seguida.
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