Ingredientes
- 1 litro de leite
- 1 copo de iogurte natural (200g)
- Suco de 2 laranjas peras
- 10 morangos
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
- Mel a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- No liquidificador, coloque o leite, o iogurte, o suco das laranjas, os morangos, a aveia e mel e bata até ficar homogêneo.
- Se desejar, substitua o mel por açúcar.
- Sirva em seguida.
Rendimento:1,5 litro
