Receita de Vitamina rica

Ingredientes

  • 1 fatia de mamão maduro (aproximadamente 100g)
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • 1 colher (sopa) de farinha enriquecida (para mingau)

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até a mistura ficar homogênea.
  • Se desejar, acrescente gelo picado e bata mais um pouco.

Rendimento:2 porções médias

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