Ovos no microondas

Foto: Fabio Melatti
Foto: Fabio Melatti

Coloque óleo ou água até cobrir o fundo do prato, ou ainda azeite.

Quebre o ovo, e bata com o garfo para furar a gema, não correndo assim risco do ovo explodir no micro-ondas.

Coloque sal a gosto.

Caso tenha colocado óleo no prato coloque de 30 segundos a 1 minuto no micro-ondas, e se for água coloque por 2 ou 3 minutos.

O tempo varia conforme a potência do micro-ondas e o ponto da gema preferido.

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