Ingredientes
- 2 mangas grandes
- 250 g de iogurte natural desnatado
- 1 colher (sopa) de Raspas de casca de limão
- 1 colher (sobremesa) de Mel de abelha
- 3 folhas de Hortelã
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Descasque as mangas e corte em cubos grandes.
- Leva os cubos de fruta ao congelador ou freezer.
- Retire-os depois de congelados, passe no processador de alimentos por cerca de 1 minuto.
- Acrescente o iogurte, as raspas de limão, o mel e o hortelã.
- Despeje em um recipiente e leve ao freezer por 1 hora.
- Retire e bata novamente no processador.
- Retorne ao freezer por mais 30 minutos e sirva.
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 120 minutos
Calorias: 52 por porção