Ingredientes
- 250 ml de leite
- 2,5 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 2 colheres (sopa) chocolate solúvel
- 2 colheres (chá) café solúvel
- 15 ml de rum (opcional)
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata todos os itens no liquidificador, exceto o rum.
- Tire do liquidificador antes que a aveia em flocos abaixe.
- Coloque o rum (opcional).
- Mexa levemente com uma colher.
- Espere a aveia baixar e beba.
Rendimento: 1 porção
