Bebida com iogurte, beterraba, leite, mel e Cereal NESTON 3 Cereais. Ideal para começar bem o dia!!!
Como fazer refresco de beterraba
Rale as beterrabas e coloque-as sobre um pano limpo. Esprema-o bem e recolha o suco (aproximadamente 2 xícaras de chá). Bata o suco de beterraba com os demais ingredientes no liquidificador. Sirva a seguir ou deixe na geladeira para esfriar bem.
Ingredientes
- 2 beterrabas médias (350 g)
- 1 copo de iogurte NESTLÉ® natural integral
- 1 copo de leite líquido NINHO® Forti+ integral gelado
- 6 colheres (sopa) de cereal NESTON® 3 cereais
- 4 colheres (sopa) de mel
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Rale as beterrabas e coloque-as sobre um pano limpo.
- Esprema-o bem e recolha o suco (aproximadamente 2 xícaras de chá).
- Bata o suco de beterraba com os demais ingredientes no liquidificador.
- Sirva a seguir ou deixe na geladeira para esfriar bem.
Rendimento: 3 porções
Tempo de preparo: 15 minutos