Receita de Shake de iogurte e frutas

Ingredientes

  • ½ copo de polpa de maracujá
  • 1 copo de mamão picado
  • 1 copo de banana picada
  • 1 copo de suco de laranja
  • 1 copo de manga picada
  • 200 ml de iogurte natural

Modo de preparo

  • Bata no liquidificador a polpa de maracujá, o mamão, a banana, o suco de laranja e a manga.
  • Leve as frutas batidas ao congelador.
  • Quando a mistura estiver cristalizada, bata no liquidificador com o iogurte natural e sirva em seguida.

Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 30 minutos

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