Receitas > Bebidas e Sucos > Shake energético

Receita de Shake energético


Avaliação: / Shake energético2 votos PiorMelhor 
Por Irene Sanches

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de linhaça
  • 2 bananas prata
  • 800g de iogurte natural
  • 1/2 xícara (chá) de achocolatado em pó
  • 2 colheres (sopa) de açúcar

Modo de preparo

  • Deixe a linhaça de molho por 2 horas.
  • Escorra e reserve.
  • Descasque as bananas e reserve a casca de uma delas.
  • No liquidificador, bata o iogurte com o achocolatado, o açúcar, as bananas, a casca reservada e a linhaça até ficar homogêneo.
  • Sirva em seguida.

Rendimento:4 porções

Facebook Twitter Google Plus Pinterest Email

Adicionar ao meu livro de receitas

Comentários

Receitas de natal
Facebook
Pinterest
Twitter
Google Plus
Receba receitas por e-mail

Receba gratuitamente nossos últimos destaques

© 2007-2017 Comida e Receitas | A empresa Anuncie Contato Política de Privacidade e Termos de Uso