Receita de Smoothie de frutas vermelhas (sem álcool)

Smoothie de frutas vermelhas (sem álcool)
Foto: pjdesign/Freepik

Ingredientes

  • 8 morangos
  • 2 framboesas
  • 1 xícara (chá) de leite
  • ½ iogurte natural
  • 1 semente de cardamomo
  • 1 colher (chá) de açúcar

Tabela de conversão de medidas

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Modo de preparo

  • Bata tudo no liquidificador e sirva.

Rendimento: 1 porção

Tempo de preparo: 10 minutos

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