Receita de Smoothie de frutas vermelhas

Ingredientes

  • 8 morangos
    2 framboesas
    1 xícara (chá) de leite
    ½ iogurte natural
    1 semente de cardamomo
    1 colher (chá) de açúcar

Modo de preparo

  • Bata tudo no liquidificador e sirva.

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