Ingredientes
- 1 banana bem madura e congelada
- 1 xícara (chá) de morangos congelados (10 pequenos)
- 1 xícara (chá) de mirtilos
- 1 xícara (chá) de bebida vegetal da A Tal da Castanha
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até atingir a consistência de um líquido espesso e cremoso.
- Sirva com frutas de sua preferência, granola, sementes e lascas de coco.
