A Nutrição também pode ser uma arma na luta contra o câncer de mama! Experimente inserir esse smoothie de morango e açaí super nutritivo na sua rotina e ajude a sua saúde a se fortalecer.
Essa receita tem apenas 3 ingredientes e entrega todos os nutrientes de uma refeição completa. Para conseguir esse resultado com praticidade, o influenciador Betto Auge (@bettoauge) sugere incluir o ONE da Puravida que é composto de frutas, verduras e legumes que passam por liofilização, tecnologia avançada de desidratação a frio que permite que os ingredientes do produto mantenha suas importantes propriedades nutritivas. Falando da parte culinária, o ONE tem sabor de açaí com banana, por isso combinou perfeitamente com os morangos congelados e com a Coconut Granola.
Como fazer smoothie de morango e açaí
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Em seguida, coloque a mistura em uma tigela e enfeite com morangos e granolas.
Ingredientes
- 2 xícaras de morangos congelados
- 1 dose de ONE açaí com banana Puravida
- 100ml de leite de castanha
Cobertura
- Morangos frescos
- Coconut Granola da Puravida
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Em seguida, coloque a mistura em uma tigela e enfeite com morangos e granolas.
Nota: Você precisa ter paciência. No início do preparo o morango congelado pode ficar grudado na parede do liquidificador, se isso acontecer, faça uma pausa e raspe os morangos da parede do copo para retomar o processo. Talvez você precise fazer isso algumas vezes, mas vai dar certo. Também é recomendado evitar adicionar muito líquido, porque isso vai transformar a receita em um shake de frutas para beber no copo. E, por último, capriche na decoração da tigela, o visual bonito desperta sensações boas na hora da refeição e deixa o momento muito mais gostoso!
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 15 minutos