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Suco de couve com tangerina


Avaliação: / Suco de couve com tangerina6 votos PiorMelhor 
Por Restaurante Le Bou

Foto: Restaurante Le Bou
Foto: Restaurante Le Bou

Ingredientes

  • 1 copo de água
  • 2 folhas de couve manteiga com o talo
  • Suco de 2 tangerinas
  • Mel a gosto

Modo de preparo

  • Pique as folhas de couve e bata no liquidificador co o suco da tangerina e água.
  • Adoce, coe e sirva em seguida.

Dica: A couve é rica em cálcio e fósforo (ambos integram dentes e ossos e participam do equilíbrio muscular).
A tangerina é a maior concentração de vitamina A (na forma de betacaroteno) detre as frutas cítricas.

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