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Receita de Suco para a cólica menstrual


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Por Clotilde

Ingredientes

  • 3 fatias de abacaxi
  • 1/2 maçã
  • 1 fatia fina de gengibre
  • 1 folha de louro

Modo de preparo

  • Passe todos os ingredientes na centrífuga e, por último, bata o suco no liqüidificador junto com o louro.
  • Enfeite com um pedacinho de casca de abacaxi.

Dica: Indicação: o louro ajuda a diminuir os sintomas da menstruação.
O abacaxi e o gengibre são diuréticos, ajudam a diminuir a retenção de líquidos e estimulam o funcionamento do intestino, diminuindo as cólicas.
E a maçã, rica em fibra, também colabora para o trato intestinal.

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