Ingredientes
- 3 fatias de abacaxi
- 1/2 maçã
- 1 fatia fina de gengibre
- 1 folha de louro
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Passe todos os ingredientes na centrífuga e, por último, bata o suco no liqüidificador junto com o louro.
- Enfeite com um pedacinho de casca de abacaxi.
Dica: Indicação: o louro ajuda a diminuir os sintomas da menstruação.
O abacaxi e o gengibre são diuréticos, ajudam a diminuir a retenção de líquidos e estimulam o funcionamento do intestino, diminuindo as cólicas.
E a maçã, rica em fibra, também colabora para o trato intestinal.
