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Receita de Suco rosa de goji berry


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Por Alice Freitas

Ingredientes

  • ¼ xícara (chá) de beterraba crua
  • 1 xícara (chá) de framboesa e morangos congelados
  • 1 colher (sopa) de goji berry seca
  • 50 ml de suco de laranja
  • 50 ml de suco de uva integral
  • 100 ml de água de coco

Tabela de conversão de medidas

Modo de preparo

  • Bata a beterraba e as frutas vermelhas no liquidificador até que fiquem totalmente dissolvidas.
  • Depois disso acrescente a goji berry e os dois sucos de laranja e de uva.
  • Bata por mais 30 segundos e por fim, acrescente a água de coco, batendo por mais 30 segundos.
  • Tome em seguida com gelo e se desejar acrescente adoçante.
  • O suco pode ser consumido no café da manhã, lanche da manhã, lanche da tarde e como pré ou pós-treino.
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