Receita de Vitamina cremosa

Ingredientes

  • 2 ameixas pretas sem caroço
  • 1 pote de iogurte desnatado 0% de gordura
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • 1 colher (sopa) de açúcar

Modo de preparo

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.
  • De preferência, tome sem coar.

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