Vitamina de banana e maracujá é uma bebida gostosa e nutritiva. Fácil de fazer, fica pronta bem rapidinho e é uma ótima opção para seu café da manhã ou lanche da tarde. A vitamina de banana com maracujá é feita apenas com banana, maracujá, SupraSoy, açúcar e água.
Além de deliciosa, a bebida carrega os nutrientes das frutas. A banana ajuda, por exemplo, na prevenção à doenças cardiovasculares, melhora o humor, faz bem para a visão e na melhora do sono. O maracujá é ótimo para ajudar a regular a pressão sanguínea, ajuda na saúde dos olhos, melhora a digestão, ajuda no tratamento da asma e outras coisas mais.
Como fazer vitamina de banana e maracujá
Coloque no liquidificador o suco de maracujá, a banana, SupraSoy, o açúcar e a água gelada. Bata até formar uma mistura homogênea. Sirva imediatamente.
Ingredientes
- ½ xícara (chá) de suco concentrado de maracujá
- 1 banana nanica, descascada e cortada em rodelas
- 5 colheres (sopa) de SupraSoy Sem Lactose Original (65 g)
- 5 colheres (sopa) de açúcar
- 500ml de água gelada
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador o suco de maracujá, a banana, SupraSoy Sem Lactose Original, o açúcar e a água gelada.
- Bata até formar uma mistura homogênea.
- Sirva imediatamente.
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 10 minutos
