Ingredientes
- 1 maçã ou maçã verde sem caroços
- 250 ml de leite vegetal ou semidesnatado
- 1 banana verde
- 1 colher (sobremesa) de aveia em farelo
- 1 colher (sobremesa) de gergelim branco
- 1 sachê de Semblé Collagen+
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador com gelo, se desejar.
- Evite coar e tome em seguida.
- Rende um copo de 350 ml.
