Ingredientes
- 1 xícara (chá) de papaia picado
- 1 colher (sopa) de leite em pó
- 1 iogurte grego desnatado
- Gelo a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
- Pode ser mantido na geladeira sem perder as propriedades.
Benefícios: Rico em proteínas, ajuda o sistema imunológico, equilibra os hormônios e estimula a produção de colágeno, melhorando a qualidade da pele, unhas e cabelo.
