Receita de Creme de papaia e cassis light

Ingredientes

  • 1/2 mamão papaia sem casca e sem sementes
  • 1 pote de iogurte natural desnatado
  • 1 colher (sopa) de adoçante tipo forno e fogão
  • 4 colheres (sopa) de licor de cassis

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos o licor de cassis.
  • Distribua em taças individuais e leve à geladeira por 2 horas.
  • Coloque 1 colher (sobremesa) de licor em cada porção.
  • Sirva em seguida.

Rendimento: 4 porções

Tempo de preparo: 20 minutos (+ 2 horas de geladeira)

Calorias: 60 por porção

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