Ingredientes
- 1/2 mamão papaia sem casca e sem sementes
- 1 pote de iogurte natural desnatado
- 1 colher (sopa) de adoçante tipo forno e fogão
- 4 colheres (sopa) de licor de cassis
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos o licor de cassis.
- Distribua em taças individuais e leve à geladeira por 2 horas.
- Coloque 1 colher (sobremesa) de licor em cada porção.
- Sirva em seguida.
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 20 minutos (+ 2 horas de geladeira)
Calorias: 60 por porção
