Receita de Salada de Frango e Frutas

Ingredientes

  • 2 peitos de frango
  • 1 pimentão amarelo pequeno cortado em tirinhas
  • 1 pimentão vermelho pequeno cortado em tirinhas
  • 1 cebola roxa cortada em fatias finas
  • 1 manga cortada em fatias finas
  • ½ mamão papaia cortado em fatias finas (reserve 2 colheres de sopa das sementes)
  • 2 laranjas-pêra sem pele e sem sementes em gomos
  • 1 colher (café) de pimenta caiena
  • 2 colheres (café) de cominho
  • 1 colher (chá) de sal

Molho

  • ½ xícara (chá) de azeite de oliva
  • 1 colher (chá) de açúcar
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (chá) de mostarda
  • 3 colheres (sopa) de vinagre
  • 2 colheres (sopa) de sementes de papaia reservadas

Modo de preparo

  • Numa tigela, coloque o sal, o cominho e a pimenta-caiena.
  • Junte o frango e deixe no tempero por, no mínimo, 2 horas.
  • Em seguida, grelhe o frango e corte em fatias pequenas.

Molho

  • Bata no processador ou no liquidificador o açúcar, o sal, a mostarda, o vinagre e o azeite de oliva, até ficar homogêneo.
  • Adicione as sementes de papaia e bata mais um pouco, somente até quebrá-las.
  • Distribua nos pratos a laranja, o mamão, a manga, o frango, a cebola e os pimentões.
  • Despeje o molho por cima e sirva.

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