Receita de Banana power

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de essência de baunilha
  • 1 colher (sopa) de mel
  • ¾ xícara (chá) de leite de soja
  • 100g de tofu (queijo de soja)
  • 4 cubos de gelo
  • 3 bananas

Modo de preparo

  • Descasque as bananas, coloque imediatamente no congelador para congelarem.
  • Depois de congeladas, corte as bananas em fatias grossas e coloque em um liquidificador, acrescente o leite de soja e o tofu.
  • Coloque os cubos de gelo, o mel e a baunilha.
  • Bata bem para obter uma textura bem cremosa.
  • Sirva imediatamente.

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