Ingredientes
- 2 bananas
- 2 kiwis verdes Zespri® Green
- 30 g de nozes picadas
- 4 colheres (sopa) de sementes de chia
- 500 ml de leite de soja (ou leite de sua preferência)
- 4 colheres (chá) de néctar de agave
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Triture as sementes de chia até obter um pó fino.
- Descasque e corte as bananas e os kiwis Zespri® Green.
- Coloque todas as frutas cortadas em uma misturadora com as nozes picadas.
- Adicione o leite de soja e triture até obter uma textura uniforme.
- Mantenha na geladeira até o momento de servir.
