Receita de Chá do sono

Foto: Grupo 3corações
Foto: Grupo 3corações

Ingredientes

  • 1 cápsula de chá de camomila TRES
  • ½ polpa de maracujá doce
  • 1 colher (sopa) de gengibre picado
  • Mel para adoçar
  • 1 ½ copo de água

Modo de preparo

  • Coloque a água no fogo.
  • Quando começar a levantar fervura, adicione o gengibre e o maracujá.
  • Desligue o fogo e tampe.
  • Deixe descansar por 15 minutos.
  • Coe a infusão.
  • Coloque o mel em uma xícara com metade da infusão e complete com o chá de camomila.
  • Sirva em seguida.

Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 10 minutos

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