Receita de Dream Shake

Dream Shake
Foto: puravida

Aprenda como fazer uma bebida saudável, saborosa e que vai ajudar você a entrar no seu mood noturno. O protagonista desta receita é o Blue Calm da Puravida. A bebida traz uma combinação de elementos altamente eficazes para manter seu corpo em harmonia, facilitando o relaxamento, o repouso e um sono regenerador: magnésio bisglicinato, inositol, taurina e triptofano. O tom de azul é originado de um extrato da microalga spirulina azul.

Como fazer dream Shake

Bata todos os ingredientes no liquidificador (menos o coco ralado) até obter um shake liso e cremoso. Sirva ainda gelado com coco ralado por cima.

Ingredientes

  • 1 scoop de Blue Calm Puravida
  • 2 colheres (sopa) de coco cream Puravida
  • ½ banana congelada
  • 200ml de água
  • Coco ralado para servir

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador (menos o coco ralado) até obter um shake liso e cremoso.
  • Sirva ainda gelado com coco ralado por cima.

Rendimento: 1 porção

Tempo de preparo: 10 minutos

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