Ingredientes
- 1 pote de iogurte natural desnatado
- 1 copo de água de coco
- 1 xícara (chá) de goiabada Saudável Predilecta picada
- 1 colher (sobremesa) de semente de chia
- 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Adicione todos os ingredientes em um liquidificador.
- Quando o líquido estiver homogêneo, está pronto.
Rendimento: 1 porção
