Ingredientes
- 1 xícara (chá) de AdeS Shake de Morango
- 1/2 xícara (chá) de frutas vermelhas congeladas (morango, framboesa e amora)
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- No copo do liquidificador, coloque o AdeS Shake de Morango, as frutas vermelhas e a aveia, e bata por 3 minutos.
- Sirva em seguida.
- Transfira para copos e sirva a seguir.
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 5 minutos
