As fibras estão ocupando cada vez mais um papel estratégico na rotina de bem-estar. É que, além de contribuírem para o bom funcionamento do intestino, esse nutriente também está ligado ao controle do apetite, à saúde metabólica, ao conforto digestivo e até ao apoio à energia ao longo do dia. Prática, a receita é preparada com o Fiber Concentrate, um delicioso suplemento de fibra líquida da Herbalife, resultando em uma sobremesa com pouquíssimas calorias, gostosa e funcional.
Ingredientes
- 1 e ½ colheres (sopa) de Fiber Concentrate1 ou Fiber Concentrate Immune²
- 200 ml de água
- ½ colher (chá) de ágar-ágar
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Escolha um dos sabores de Fiber Concentrate: Manga, Uva ou Limão e Mel.
- Em uma panela, coloque a água e o ágar-ágar e, mexa continuamente até levantar fervura.
- Desligue o fogo, adicione o Fiber Concentrate do sabor escolhido e misture bem.
- Distribua a mistura em dois potinhos e leve à geladeira por, no mínimo, 4 horas.
- Desenforme e sirva em seguida.
1Suplemento alimentar de fibras líquido sabor manga ou uva
2Suplemento alimentar de fibras, vitamina C e minerais líquido sabor limão e mel.
Os produtos Herbalife podem ser usados em receitas; porém, somente quando preparados conforme instruções do rótulo, entregam todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança.
Rendimento: 2 porções de 160 g cada
Calorias: 4 Kcal (Manga), 3 Kcal (Uva) e 6 Kcal (Limão e Mel)
Carboidratos: 1,0g (Manga), 0,4g (Uva) e 0,8g (Limão e Mel)
Fibras: 2,2g (todos os sabores)