Ingredientes
- 2 bananas bem maduras congeladas
- 1 kiwi picado
- ½ xícara (chá) de bebida vegetal da A Tal da Castanha
- ½ colher (chá) de spirulina
- 2 tâmaras
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Coloque a banana no liquidificador com os ingredientes do smoothie, bata até atingir a consistência de um líquido espesso e cremoso.
- Após, sirva com o kiwi e frutas de sua preferência, granola, sementes e lascas de coco por cima.
