Receita de Smoothie de mirtilo

Smoothie de mirtilo
Foto: A Tal da Castanha

Ingredientes

  • 1 punhado de mirtilos orgânicos
  • 1 copo de Bebida Vegetal da A Tal da Castanha
  • 1 banana orgânica congelada
  • 1 colher (sopa) de semente de chia orgânica
  • 1 pedaço de cúrcuma
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 scoop de proteína vegetal (opcional)
  • 1 colher (sobremesa) de TCM

Modo de preparo

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter consistência homogênea.
  • Sirva em seguida.

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