Ingredientes
- 1/2 xícara (chá) de leite vegetal
- 3 pedras de gelo
- 50g de morango congelado
- 100g de manga madura congelada
- 2 colheres (sopa) de arroz Konjac Massa MF
- Canela em pó
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Lave o arroz Konjac Massa MF em água corrente por 15 segundos e reserve.
- Em uma liquidificador pulse as 3 pedras de gelo até que elas fiquem completamente trituradas.
- Adicione todos os ingredientes ao liquidificador.
- Bata até a textura do smoothie ficar lisa.
- Sirva em seguida.
- Lembre-se de, sempre que possível, optar pelas frutas maduras, que são ótimos adoçantes naturais.