Receita de smoothie pós-treino de Nescau extra cacau deliciosa feita com NESCAU Extra Cacau 60%, whey protein e pasta de amendoim.
Como fazer smoothie pós-treino de achocolatado
Em um liquidificador, adicione todos os ingredientes e bata bem até que fique homogêneo. Sirva a seguir.
Ingredientes
- 3 colheres (sopa) de NUTREN® protein chocolate (ou outro sabor de sua preferência)
- 3 colheres (sopa) de NESCAU® extra cacau 60%
- 20g de pasta de amendoim
- 1 banana prata congelada
- 150 mL de leite líquido MOLICO® desnatado
- Gelo
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Em um liquidificador, adicione todos os ingredientes e bata bem até que fique homogêneo.
- Sirva a seguir.
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 10 minutos