Receitas > Sopas e Caldos > Sopa pós-treino

Receita de Sopa pós-treino


Avaliação: / Sopa pós-treino1 votos PiorMelhor 
Por Nutricionista Gabriella Alves

Foto: Nutricionista Gabriella Alves
Foto: Nutricionista Gabriella Alves
pinbutton

Ingredientes

  • 4 colheres (sopa) de peito de frango desfiado
  • 3 colheres (sopa) de quinoa
  • 1 batata baroa picada
  • 3 colheres (sopa) de ervilha
  • 2 dentes de alho
  • 1 colher (sopa) de cebola picada
  • 2 colheres (sopa) de azeite extra virgem
  • 2 colheres (sopa) de tomate picado

Modo de preparo

  • Refogue o peito de frango com alho, cebola, tomate e azeite.
  • Adicione a batata baroa, a quinoa, continue refogando e em seguida acrescente 1 e 1/2 litro de água e cozinhe até que se obtenha a consistência de sopa.
  • Sirva com um fio de azeite.
Facebook Twitter Google Plus Pinterest Email

Adicionar ao meu livro de receitas

Comentários

Receitas de natal
Facebook
Pinterest
Twitter
Google Plus
Receba receitas por email

Digite seu email no campo abaixo e receba gratuitamente nossas últimas receitas:

© 2007-2018 Comida e Receitas | A empresa Anuncie Contato Política de Privacidade e Termos de Uso