Receita de Suco de abacaxi e brócolis

Foto: Shutterstock
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Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de buquês de brócolis
  • 1 maçã média com casca e sem sementes
  • 1 xícara (chá) de espinafre
  • 1 fatia grossa (100 g) de abacaxi
  • 2 cubos de gelo (opcional)

Modo de preparo

  • Passe os ingredientes na centrífuga, alternando o espinafre com o brócolis, a maçã e o abacaxi para evitar que o aparelho não fique entupido com as folhas.
  • Caso bata os ingredientes no liquidificador, passe na peneira grossa.
  • Sirva em seguida.

Rendimento: 1 copo grande (300 ml)

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